Xây dựng bữa ăn hài hòa cho sinh hoạt hằng ngàyXây dựng bữa ăn hài hòa cho sinh hoạt hằng ngày
Không cần thay đổi quá nhiều, chỉ cần thêm một phần rau hoặc trái cây vào bữa ăn chính. Những điều chỉnh nhỏ này giúp hình thành thói quen tốt
Danh mục: Thói quen ăn uống hướng đến lối sống cân bằng
Chia sẻ cách xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh trong sinh hoạt hằng ngày.
